Jan Smith (née Bouch) a grandi à Londres. Après avoir quitté la Blackheath High School, elle a voyagé avec la comédie musicale du RAM, Anything to Declare? en Europe, en Asie et en Australasie de 1968 à 1971.
De retour au Royaume-Uni, elle suit une formation en typographie et en graphisme au London College of Printing. Elle a ensuite travaillé pendant huit ans dans le studio d'art du Westminster Theatre Arts Centre et pour la maison d'édition Grosvenor Books, où elle a conçu du matériel publicitaire, des affiches et des jaquettes de livres.
Lorsque le Westminster Theatre a été vendu, Jan a travaillé au nouveau centre d'I&C, corrigeant le magazine For A Change et d'autres publications, et travaillant à la pige chez Macmillan Publishers.
Elle a épousé Mike Smith en 1981. Tout en élevant leurs deux enfants, Chloe et Nick, Jan et Mike ont accueilli des étudiants étrangers de l'école d'anglais de Wimbledon pendant 20 ans.
Pendant ce temps, elle a suivi un diplôme de psychologie à l'université Birkbeck, puis un cours d'art-thérapie à Goldsmiths. Après cela, elle a été bénévole pendant plusieurs années dans un centre d'accueil pour demandeurs d'asile, dirigeant un groupe d'art et organisant des expositions de leurs travaux dans la communauté.
Vivant maintenant à Dorking, dans le Surrey, elle travaille avec la banque alimentaire locale. Elle chante avec la Wimbledon Choral Society depuis 2005. Elle a deux petits-fils, Theo et Max.