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（注：他名字的正确拼写是 N'komo，但我们在本网站中使用 Nkomo，因为几乎所有已发布的材料都使用错误的拼写。）
威廉·弗雷德里克·恩科莫 (William Frederick Nkomo) 1915 年出生于比勒陀利亚北部的马卡潘斯塔德乡村，是一个 11 口之家中的第五个孩子。他是卫理公会牧师亚伯拉罕·恩科莫的儿子。 1937 年，他在东开普省博福特堡附近的希尔德敦学院 (Healdtown Institute) 入学后，在南非本土学院 (福特黑尔) 攻读理学士学位。他还获得了南非大学 (UNISA) 的学士学位，随后又在威特沃特斯兰德大学获得了医学学位，并成为第一位当选为学生代表委员会成员的非洲人。
尽管他学习成绩多年，但他申请工作的所有医院都被拒绝了。极度沮丧的他加入了非洲人国民大会（ANC）并积极争取黑人权利。
1944年，恩科莫成为非洲人国民大会青年联盟的创始人之一。他成为第一任总统。他写道：“我当时并没有为一个所有种族都能幸福地生活在一起的统一非洲而奋斗，但我想象了一个只有非洲人有权统治的非洲。”我觉得我们必须组织非洲群众起来反抗外国压迫者，甚至将他们赶入大海。对我来说，‘非洲人的非洲’这个口号意味着黑人对非洲的统治。”
大约就在这时，四名南非荷兰语学生从全白人比勒陀利亚大学拜访了他。令他大吃一惊的是，他们为之前对黑人的傲慢态度道歉，并解释说，他们认为这种态度导致了种族间的歧视和暴力。这些言论引起了恩科莫的兴趣，他接受了在北罗得西亚（赞比亚）卢萨卡举行的道德重整会议的邀请，以找出是什么可以促使狂热的南非荷兰语民族主义者如此彻底地改变他们的态度。
这次会议是恩科莫一生的转折点。他说，‘在那里我看到白人改变了，黑人也改变了。我也决定改变。
南非黑人和白人都对他表示反对，他们对他抱有深深的怀疑和不信任。他的家被纵火焚烧。然而，他再也没有采取暴力行动，并赢得了各族人民的信任。
1961 年，他是被选中会见已故时任联合国秘书长达格·哈马舍尔德的三名非洲人之一。他是第一位当选南非种族关系研究所所长的非洲人。他是该国第一个与儿子亚伯拉罕建立父子医疗伙伴关系的非洲人。恩科莫去世前一直担任班图福利信托基金的受托人，该信托基金旨在改善非洲城市人口的命运并促进南非黑人和白人之间的合作。
他居住的阿特里奇维尔的人们庆祝了威廉·恩科莫日，并以他的名字命名了一所学校，以纪念他。一位朋友说，“他总是实话实说，从不手下留情。”一位感激他的病人说：“他是我认识的唯一一位从未发送过账户的医生。”
去世前不久，他被一名白人交警无故殴打，导致一只眼睛失明。在法庭上，案件被撤销。恩科莫心中充满了痛苦。 “我想也许我们已经足够频繁地向上帝寻求解决方案了，”他回忆道。 “也许我们应该把这件事化为鲜血。但后来上帝非常清楚地对我说：“不要让一个民族对某个人的行为负责。”这给了我克服痛苦并继续前进的力量和意志。”
“我同样是一名革命者，因为我听从上帝的声音，但我放弃了暴力和仇恨的道路。恩科莫在瑞士 MRA 中心举行的国际会议上发表讲话时表示：“我非常憎恨那些分裂人类的事物，而我正在以更大的热情为那些能够将我们团结起来的事物而奋斗，这些事物能够使我们团结起来，超越一切归属、种族、肤色。”他说：“我正在为一个没有仇恨、没有恐惧、没有贪婪、居住着自由男女的大陆而战。”
3 月 26 日，恩科莫在比勒陀利亚因心脏骤停去世。一万人参加了他的葬礼。他被安葬在比勒陀利亚西部的丽贝卡街公墓，埋葬在他的妻子苏珊旁边。他们有五个孩子。
一部 26 分钟的纪录片《为所有人服务的人》是关于威廉·F·恩科莫博士的一生制作的。
