瓦莱丽·蒂卡宁

1963 年，瓦莱丽第一次接触 MRA 时，她正在学习成为一名幼儿园护士。两年后，当她在伦敦富勒姆医院工作时，她决定将安静时间的想法付诸实践一个月，“看看是否有效”。孩子们的变化是显而易见的，尤其是他们的母亲，所以从那以后，以安静开始新的一天成了日常生活。

瓦莱丽在伦敦的 MRA 和 Tirley Garth 全职工作了 13 年。1976 年，她嫁给了Antero Tikkanen ，两人继续全职工作，主要在印度和考克斯，但总部设在瑞典。Antero 决定从事工业后，他们定居在瑞典哥德堡。瓦莱丽学习了瑞典语，并开始再次从事儿童工作，后来从事办公室管理工作。

瓦莱丽于 2000 年加入瑞典国际基督教会理事会，并在理事会担任财务主管，任期至 2021 年，中间曾短暂休息两年。在此期间，她负责会计和所有资金转账。她现在是精神和道德复兴基金会的董事会成员。

退休后，瓦莱丽一直积极参与“和平创造者”活动，用瑞典语进行和平圈活动。瓦莱丽有两个孩子和两个孙子。